Ostoskori
Your cart is empty, but doesn't have to be..
Mortonin neurooma
Mortonin neurooma (Mortonin syndrooma) on vaurio, joka syntyy, kun hermo jalkaterän etuosassa jää puristuksiin tai vaurioituu. Mortonin neurooma voi olla erittäin kivulias, ja jos sitä ei hoideta kunnolla, se voi ajan myötä aiheuttaa varpaiden tunnottomuutta. Kipu ilmenee yleensä varpaiden välissä tai yhdessä tai useammassa varpaassa.
Läs mer
Pohjalliset, iskunvaimennus kantapäässä ja etujalkaterässä, kaarituki, HARMAA
Varastossa
Pohjalliset Aktiivinen Mukavuus ja mukavuus, iskunvaimennus, stabilointi, jalkaterän tuki
Varastossa
Puolipohjalliset Mukavuus, muistivaahto, iskunvaimennus kantapäähän ja etujalkaterään
Varastossa
Pohjalliset Urheilu, geeli, stabilointi, iskunvaimennus, jalkaholvin tuki
Varastossa
Pohjalliset imuistivaahto, jossa on kaarituki ja pehmusteet kantapäässä ja etujalkaterässä
Varastossa
Korkea kantapää kengän insertit, kantapää & etujalkapehmuste, kaarituki, geeliä
Varastossa
Pohjalliset, erittäin joustava, iskunvaimennus, hieronta, jalkaholvin tuki, geeliä
Varastossa
Pohjalliset, erittäin joustava, iskunvaimennus kantapäässä ja etujalassa, geeliä
Varastossa
Pohjalliset, erittäin joustava, iskunvaimennus kantapäähän ja etujalkaan, hieronta, vaahtomuovi
Varastossa
Mortonin neurooma mikä se on? Mortonin neurooma on yleinen syy kipuun ja ongelmiin etujalkaterässä. Mortonin neurooma tai Mortonin oireyhtymä, kuten sitä usein kutsutaan, on etujalkaterän varpaiden hermoratojen paikallinen hermotukos. Varpaisiin kulkevat hermot kulkevat metatarsaalinivelen läpi, joka on usein painunut hermoihin kohdistuvan paineen lisääntymisen vuoksi. Mortonin oireyhtymän ongelmia voidaan lievittää käyttämällä pehmustettua pohjallista, joka tarjoaa tehokasta helpotusta ja tukea koko etujalkaterälle.
Mortonin neurooman oireet
- Polttava kipu rasituksessa, joka säteilee varpaiden väliin, yleisimmin varpaiden kolme ja neljä väliin.
- Tuntoaistin menetys kärsivissä varpaissa.
- Kipu pahenee liikunnan tai tiukkojen kenkien vaikutuksesta.
- Toiminnan yhteydessä ilmenevä pilkkova kipu.
Mortonin neuroomasta kärsivät kuvaavat yleensä kipua etujalkaterässä, joka säteilee yleensä varpaiden kolme ja neljä tai varpaiden kaksi ja kolme väliin.
Kipu voi tuntua polttavalta, ja joissakin tapauksissa myös tunto on heikentynyt kyseisissä varpaissa. Kipu tuntuu yleensä paremmalta levossa, mutta liikunnan, kuten kävelyn ja juoksun, yhteydessä kipu yleensä lisääntyy. Joskus kipua voidaan kuvata pistäväksi. Suurissa neuromoissa varpaat voivat mennä vinoon.
Miksi Mortonin neuromia syntyy? Kun etujalkaterän kaari laskee, se johtuu usein etujalkaterän kaaren laskeutumisesta johtuvasta etujalkaterän ylikuormituksesta. Tällä on suora vaikutus etujalkakaaren nivelpäiden lähentymiseen toisiinsa. Mortonin neurooma on etujalkaterän nivelpäiden välisen hermoradan puristuminen, ja puristuminen aiheuttaa hermoon lisääntynyttä painetta, joka yleensä aiheuttaa voimakasta kuormitukseen liittyvää kipua jokaisella askeleella ja erityisesti jokaisella askeleen purkautumisella, kun etujalkaterään kohdistuva kuormitus kasvaa.
Toistuva paine lisää hermon tulehtumisriskiä, jolloin hermo turpoaa paikallisesti etujalkaterän nivelpäiden välisessä jo ennestään ahtaassa tilassa, jolloin tulehtuneen hermon paine yleensä kasvaa, jolloin kipu voi muuttua tulehdukselliseksi ongelmaksi, joka voi sattua myös kuormittamattomassa asennossa.
Mortonin neurooman hoito
- Pehmusteet, etujalkatyynyt, erilliset tai kenkäpehmusteet, joissa on sisäänrakennettu etujalkatuki. Pehmusteet ovat pieniä tyynyjä, jotka asetetaan jalkaterän alle heti etujalkapallon taakse tukemaan etujalkaterän kaarta. Tämä voi muuttaa biomekaniikkaa ja siten vähentää hermoon kohdistuvaa painetta. Vähentynyt paine voi johtaa oireiden asteittaiseen vähenemiseen ja paranemiseen.
- Paras asia, jonka voit itse tehdä oireiden lievittämiseksi, on yrittää vähentää etujalkaterän painetta. Ennen kaikkea olemalla varovainen kenkien kanssa. Riittävän leveät kengät ovat tärkeitä, jotta etujalkaterä ei puristu sivuilta. Korkeakorkoiset kengät lisäävät usein etujalkaterään kohdistuvaa painetta, ja niitä voi olla hyvä välttää.
- Kuormituksen tilapäinen vähentäminen voi lievittää kipua. Kevyemmät etujalan/varpaiden kiertoharjoitukset voivat myös lievittää kipua.